Troost in Tijden van Rouw
Inspiratie-traject met troostende teksten en inzicht in het rouwproces
Rouw kan vreemde dingen met ons doen. Maar meestal zijn die vreemde dingen eigenlijk heel normaal.
Maar wat is normaal?
Hoe rouw je? En hoe kan je troost vinden of geven?
In onze maatschappij weten we niet goed hoe om te gaan met rouw en verlies. We leren het ook nergens …
hoe je kan rouwen, waar je troost kan vinden of hoe je zelf iemand troost.
Toch komen we allemaal met deze thema’s in aanraking. Van dichtbij of verder af. Er zijn al veel boeken over geschreven, maar daardoor zie je misschien door de bomen het bos niet meer.
Laat je raken en inspireren met dit traject.
Wil jij graag …
· meer weten over rouwen en troosten?
· geïnspireerd worden door inzichten van verschillende experten?
· geraakt worden door mooie teksten en gedichten?
@keep louking
Welkom bij Troost in Tijden van Rouw
Je krijgt inzicht in het rouwproces, via inspirerende video’s.
Aan de hand van eenvoudige oefeningen ga je meteen aan de slag met de inzichten die je krijgt.
Geen online platform maar wel gewoon makkelijk in je mailbox.
Om de 2 dagen een rustmomentje, alleen voor jou.
Zet je op een fijne plek, ontspan en laat je meevoeren door mijn stem.
Wil jij jezelf dit traject gunnen?
Dit zegt Jurgen
Wat een leerrijk, verrassend, interessant en inspirerend traject.
Het is duidelijk dat Eva er veel over weet en erover nagedacht heeft. Ze brengt alle info op een bevattelijke, overtuigende en rustige manier in korte video’s. Op die manier is het laagdrempelig om te volgen. Ik was elke keer weer nieuwsgierig naar de volgende video. Ik kreeg zin om de oefeningen te doen. Er is ook een fijne en duidelijke cadans van verschillende onderwerpen. De inspirerende teksten en gedichten geven troost.
Mijn verwachtingen zijn meer dan ingelost. Ik raad dit aan aan iedereen die zelf te maken heeft gehad met verlies. Maar zeker ook aan mensen die in hun omgeving getuige zijn van iemand die worstelt met verlies of mensen die op zoek zijn naar antwoorden op “hoe kan ik helpen” of “hoe kan ik me gedragen”.
Het is gek maar ook al volg je het traject alleen, toch voel je je verbonden.
“Laat het je overkomen: het mooiste en het ergste. Ga gewoon verder. Geen enkel gevoel is voor altijd”.
- Rainer Maria Rilke -
Ga gewoon verder. Dat is makkelijk advies. Maar zo makkelijk is het niet om verder te gaan.
Met het Troost in Tijden van Rouw-traject geef ik je geen advies. Jij bewandelt je eigen pad, op jouw manier.
Je krijgt wel inzichten. Inspiratie. Troost.
6 thema’s
· wat is rouw
· iedereen rouwt anders
· een rouwmodel als kader
· verbinding als kernidee
· vasthouden en loslaten
· een levenslang proces
Extra thema: wat is troost of wat werkt troostend. Ik bespreek een aantal elementen waarin je troost kan vinden: muziek, literatuur, kunst, natuur.
Het Troost in Tijden van Rouw-traject praktisch samengevat:
147 euro (incl. btw) => nu tijdelijke moeder- en vaderdagactie (tot 15 juni) : 75 euro
3 mails per thema
In de eerste mail geef ik je uitleg en informatie over het thema. Ik vertel wat experten hierover zeggen.
In de tweede mail krijg je een oefening rond het thema. Daarmee kan je zelf aan de slag gaan. Of je dat wel of niet doet, beslis je zelf.
In de derde mail hebben we het over troost en bespreken we elementen die troost kunnen bieden.
Het is geen cursus. Wel een inspiratie-traject. Met mooie teksten, inzichten en stof tot nadenken.
Gewoon in je mailbox
Je krijgt gedurende 6 weken 20 mails van mij in je mailbox. Dat wil zeggen om de 2 dagen een mail. In elke mail vind je een link naar een video waarin ik je alles vertel over dat thema.
Je hoeft dus niet naar een extern leerplatform. Je hoeft ook niet te onthouden wanneer er een nieuwe video online komt. Ik drop het gewoon in je mailbox. Heel eenvoudig dus.
Dit is jouw traject. Je volgt het dus zoals het jou uitkomt.
3 extra bonussen: een playlist met troostende muziek + een boekenlijst + inspirerende teksten en gedichten
Wanneer je op de link klikt, kom je op een betaalpagina. Na de betaling krijg je meteen de eerste mail in je mailbox.
Dit zegt Mie
Dank voor deze prachtige reeks.
Om de 2 dagen een mail maakt het voor mij haalbaar om het traject te volgen. Ik zorg immers regelmatig voor de kleinzoontjes en vind het tempo van de mails daarom ideaal.
De manier waarop je praat, zo afgestemd, intiem en zachtzinnig, alleen dat al voelt troostend voor mij. En dan nog die inhoud ... Bij mij komt het echt vloeiend troostend binnen.
Dankjewel, Eva!
Mie
Dit zegt Hilde
Lieve Eva,
Ik wil jou even bedanken voor het mooie traject. Ik bekijk en beluister jouw video’s met aandacht en zachtheid.
Ze zijn zalig, warm en inspirerend!
Groetjes, fijn weekend,
Hilde
Dit zegt Katrien
Het is heel leerrijk en troostend om naar jou te luisteren. Ik volg je omdat ik rouw en troost beter wil begrijpen. En dan doen die video’s méér dan ik had durven denken.
Ik leer veel bij, maar ik hou ook van de gedichten en troostende woorden die je gebruikt. En je geeft dan voorbeelden en dan denk ik ‘ja, dat herken ik’. Ik voel ook dat je video’s erg stevig onderbouwd zijn.
Het zou iets moeten zijn dat iedere leerling moet volgen.
Heel veel dank!
Katrien
Jouw troostcompagnon
Ik ben Eva.
Sinds 5 jaar begeleid ik mensen en families die afscheid moeten nemen. Mijn warmte en rust is wat mij daarbij typeert. Omdat ik absoluut geloof dat in tijden van rouw mensen warmte nodig hebben.
Mijn missie? Een warme afscheidscultuur uitdragen in Vlaanderen. En een houvast zijn voor wie afscheid moe(s)t nemen. Ik reik je graag mijn hand om je even aan vast te houden in woelige tijden.
Wil je ook even vertoeven in mijn warm nest? Je onderdompelen in mijn rust en kennis?
Ik ga heel graag samen met jou op pad.
“De troost is niet het verdriet wegnemen, de troost is er schoonheid aan geven.”
- Dirk De Wachter -
Dit traject is voor jou als …
je iemand verloren bent (recent of lang geleden) en je een houvast zoekt in je rouw- en troostproces.
je graag wil weten wat experten over dit thema te zeggen hebben. Ik laat er een heel aantal aan bod komen in wat ik vertel.
je bereid bent om zelf aan het werk te gaan en de oefeningen te doen. Het hoeft niet, maar door de oefeningen te doen haal je er meer uit voor jezelf.
je je wil laten inspireren en je hiervoor niet uit de deur wil komen.
je benieuwd bent hoe je mensen in rouw kan begrijpen en troosten.
Dit traject is NIET voor jou als …
je graag je verhaal wil vertellen tegen iemand. In dit traject is dat niet mogelijk. Kijk hiervoor naar mijn aanbod als rouwconsulent.
je voelt dat je helemaal vastzit en therapie nodig hebt. Dit traject vervangt op geen enkele manier rouwtherapie.
je in contact wil komen met lotgenoten. In dit traject is dat niet mogelijk.
je zelf aan de slag wil als rouwbegeleider. Volg dan een gespecialiseerde opleiding.
je niet houdt van inspirerende teksten, een warme stem en een rustmoment voor jezelf.
“Je stopt de regen niet door te zeggen dat het moet stoppen met regenen. Soms moet je het gewoon laten gieten … je kletsnat laten regenen. Het regent nooit voor altijd. En hoe nat je ook wordt: je bent de regen niet. Je bent het slechte gevoel in je hoofd niet. Je bent degene die de plensbui ondergaat. De bui mag je uit je evenwicht brengen. Maar je komt weer overeind. Hou vol.”
– Matt Haig -
Ben je benieuwd? Wil je graag een voorproefje?
Klik hieronder, vul je naam en mailadres in en je krijgt meteen de eerste video in je mailbox. Dit is de eerste video van het traject waarin ik je welkom heet en meer info geef.
Dit is een gratis en vrijblijvend proevertje.
Ik geef op regelmatige basis een gratis inspiratiesessie over rouw en troost. Daarin geef ik ook uitleg over dit traject.
Op dit moment is er geen inspiratiesessie gepland.
Vuurtorens rennen niet het hele eiland over om een schip te redden.
Ze staan gewoon te schijnen.
– Anne Lamott -
Vanwaar dit idee?
In 2021 volgde ik een jaaropleiding tot integratief rouwbegeleider. Een wereld ging voor mij open. Ik leerde er zoveel over rouw. Ik leerde vooral veel over mijn eigen rouwproces. Tot dan was ik onzeker over het thema rouw, hoewel ik al sinds 2008 op professioneel vlak met rouw bezig was. Eerst als begeleider bij Bednet vzw. Later, sinds 2019, als verhalenverteller bij afscheid. Maar een groot persoonlijk verlies had ik nog niet meegemaakt. Dus waarom zou ik er dan iets over kunnen zeggen?
Tijdens die jaaropleiding werd me duidelijk dat ook ik toch al wat verliezen te verwerken had gekregen. En ik ging door een heel persoonlijk proces. Dat werd nog eens verstevigd toen ik in 2022-2023 een 9-daagse rouwopleiding volgde bij Verbinding in Verlies. Ik zoog het allemaal in me op, als een spons.
Ben ik de grote expert op vlak van rouw en troost? Nee, dat zeker niet. Hoewel ik er ondertussen wel al heel wat van af weet.
Maar weet je waar ik heel goed in ben? In informatie bij elkaar brengen, in verbanden leggen, in dingen op een heldere manier overbrengen. In rust en warmte creëren, dat ook. Als sociaal en cultureel agoog hou ik er bovendien van om trajecten uit te werken. Om kennis door te geven. Om te inspireren. Om veranderingsprocessen te faciliteren.
Dus besliste ik om dat te doen.
Troost in tijden van Rouw was geboren.
Tania - afscheidsfotograaf
- persoonlijke coaching -
Om als herinnerings-, afscheids-, en uitvaartfotograaf te kunnen werken, moest ik op zoek naar iemand die me kon bijstaan. Die me kon helpen met begrijpen wat er allemaal gebeurde, zowel met de familie die afscheid neemt als met mij. Voor ik Eva inschakelde was ik al actief in afscheid nemen, maar ik voelde hoe zwaar het me viel. Hoe ik dagen moest recupereren van zoveel verdriet.
Ik voelde aan alles dat Eva me kon helpen. Wie ze was, hoe ze sprak, hoe ze haar zoektocht voerde, alles … Eva was mijn match. Ik mocht alles vragen, ze legde me alles uit. Ik mocht voelen, doorvoelen en opnieuw vragen. Als ik vandaag kan doen wat ik doe dan is dat dankzij Eva.
Zo ongelofelijk dankbaar dat je even naast me stond en geloofde in mijn verhaal. En me dan inspireerde om nog verder te durven gaan. Dankjewel lieve Eva, om me te helpen bij het verleggen van die steen.
Elke - verloor haar mama
- troostcompagnon -
Na het plotse overlijden van mijn mama bracht een vriendin me in contact met Eva. Rouwbegeleiding, daar had ik zelf niet aan gedacht. Wat ben ik blij en dankbaar dat ik dat engagement ben aangegaan.
De warme woorden van Eva stelden me onmiddellijk op mijn gemak. Ze creëerde ruimte om in veiligheid alles te kunnen delen, echt alles mocht er zijn. Want hoe ziet een rouwproces eruit? Is het normaal dat ik tegen haar foto spreek? Is het gek dat ik de ene moment huil en de andere lach?
Eva begeleidde me met een zachte hand en een warm hart door mijn rouwproces. Ik wens niemand het verlies van een dierbare toe. Ik wens oprecht iedereen iemand toe aan zijn zijde zoals Eva toen aan mijn zijde stond.
Leen - afscheidspreker
- cursus ‘spreken bij afscheid’ -
Inhoudelijk vond ik alles echt mooi uitgewerkt.
Ik ben echt heel blij dat ik deze opleiding volgde en heb er heel waardevolle dingen uitgehaald. Ik ben zeker "persoonlijk gegroeid". De inhoud was voor mij helemaal top, en je brengt het ook allemaal op een mooie, rustige, authentieke manier. Dus heel veel lof!
Ik vond het heel fijn dat je steeds goede samenvattingen meegaf. Dat is heel waardevolle info. Ik kreeg vertrouwen dat ik dit kan gaan doen en niet nog meer opleidingen nodig heb.
Vragen
-
Je start wanneer jij er klaar voor bent.
Van zodra je inschrijft, krijg je een eerste mail met de welkom-video. De dag nadien krijg je de tweede mail. Vanaf dan krijg je om de 2 dagen een mail met een video.
-
Het traject duurt ongeveer 6 weken. Om de 2 dagen krijg je een mail met een link naar een video. De video’s duren maximum 30 minuten. Maar er zijn er ook bij van 6 minuten.
Je kan zelf kiezen wanneer je naar de video’s kijkt. Maar ik raad je wel aan om de volgorde te respecteren.
De oefeningen vragen iets meer tijd. Hoeveel? Ook dat beslis jij zelf.
-
Een email-adres, dat is alles.
Voor de oefeningen heb je ook wat eenvoudig materiaal nodig zoals papier, stiften, eventueel wasco’s, enz.
-
Nee, dat is in dit traject niet mogelijk.
Als je dat wel graag wilt, dan kan je je inschrijven voor de troostdagen die ik op regelmatige basis organiseer. Meer info vind je hier..
-
Nee, dat is in dit traject op dit moment niet mogelijk.
Je kan me wel vragen als troostcompagnon. Alle informatie daarover vind je HIER.
-
Zeker.
Ook voor jou is dit traject interessant. Ik geef je inzichten die je kan gebruiken in je contact met mensen in rouw. Of als voorbereiding voor als jij ooit van iemand afscheid moet nemen.
-
Zeker.
Mail jouw gegevens naar eva@adieuchaleureux.be en ik bezorg je een factuur.
-
Nee, dat is bij dit traject niet mogelijk. Eens aangekocht krijg je geen terugbetaling.
-
Levenslang.
De mails zitten in jouw mailbox. Je kan dus altijd terugkijken naar de video’s.
-
Nee, dat mag niet.
Jij hebt betaald om deze mails te krijgen. Ze zijn dan ook enkel voor jou bedoeld.
Ken je iemand die er ook baat bij zou hebben? Geef hen gerust de website door. Zo kunnen ze zich ook inschrijven voor dit traject.
Ben jij klaar om je te laten inspireren?
Heel erg welkom!